El método Ki-Flot
2. Seguridad
Ejercicio 2.1
Ejercicios de Respiración.
Es imprescindible aprender a controlar la respiración y saber cuándo podemos inspirar o expulsar el aire para automatizar cuanto antes esta habilidad. Si controlan la respiración podrán:
- Jugar en el agua haciendo inmersiones sin miedo a tragar agua
- Desplazamientos más largos porque controlan la respiración y realizarán movimientos de nado más coordinados.
